Làm thế nào để nuôi dạy một thiếu niên hạnh phúc

0
69

Trầm cảm tuổi teen là một vấn đề nghiêm trọng ở Mỹ, với ước tính khoảng 20% thanh thiếu niên bị trầm cảm ở một giai đoạn nào đó. Thay đổi hormone làm cho cuộc sống đủ khó khăn mà không có áp lực thêm thường gây ra bởi phương tiện truyền thông xã hội và quảng cáo hiện đại. Dưới đây là một số cách để đảm bảo rằng con bạn hạnh phúc và được giáo dục trong thời đại thông tin.

Cảnh giác với những rủi ro

Cuộc sống của một thiếu niên gần như không thể nhận ra cho đến 20 năm trước. Mạng xã hội và bộ mặt truyền thông và quảng cáo thay đổi đã dẫn đến áp lực lớn hơn đối với thanh thiếu niên phải nhìn và hành xử theo một cách nhất định. Cha mẹ luôn tự trang bị kiến ​​thức cho mình, vì vậy hãy dành chút thời gian để hiểu cuộc sống của một thiếu niên ngày nay. Bạn cũng có thể được kết nối với một số phương tiện truyền thông xã hội chính mình. Mặc dù vậy, hãy nhìn vào tất cả các nền tảng phổ biến với thanh thiếu niên, như Facebook, Twitter, Instagram và Snapchat.

Bạn sẽ nhận thấy có một sự tập trung lớn vào hình ảnh, với nhiều thanh thiếu niên theo dõi những người nổi tiếng yêu thích. Họ thường được thần tượng vì vẻ ngoài, thói quen mua sắm và lối sống. Đó không phải là tất cả xấu, và một số người chọn theo dõi những người có tính giáo dục hoặc giải trí tạo ra nội dung phong phú. Điều đó nói rằng, một số người nổi tiếng phổ biến một quan điểm hẹp và không thực tế về những gì được chấp nhận và mong muốn.

Giao tiếp và lãnh đạo bằng ví dụ

Tùy thuộc vào mối quan hệ của bạn với con bạn, có thể khó kiểm soát và thậm chí phản tác dụng. Thật khó để cảnh sát những gì thanh thiếu niên đang làm ở trường hoặc một mình, vì vậy điều quan trọng là phải thúc đẩy các thực hành tốt và dẫn dắt bằng ví dụ. Đừng cấm công nghệ hoàn toàn, nhưng đặt giới hạn nghiêm ngặt về thời gian trên máy tính và phương tiện truyền thông xã hội. Hãy chắc chắn rằng bạn đang thực hành những gì bạn giảng và đặt điện thoại của bạn xuống ngay bây giờ và sau đó. Hãy là hình mẫu tuyệt vời nhất của con bạn.

Thu hút thiếu niên của bạn vào một cuộc thảo luận vào giờ ăn tối , ví dụ như trên một chiến dịch quảng cáo phổ biến hoặc người nổi tiếng trên Instagram. Hãy chắc chắn rằng họ hiểu rằng hình ảnh thường được chỉnh sửa rất nhiều và mọi người có được thân hình đẹp với chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp. Thảo luận về những rủi ro của thực hành ăn uống phản tác dụng và thực tế là chúng không bền vững và nguy hiểm.

Khuyến khích tất cả các đức hạnh của họ

Nó cũng quan trọng để khen ngợi con bạn khi thích hợp. Có quá nhiều sự nhấn mạnh về ngoại hình đến nỗi có thể dễ dàng quên rằng một khiếu hài hước tốt, có tính từ thiện và thực hành một kỹ năng như âm nhạc hoặc thể thao đều được ngưỡng mộ. Hãy chắc chắn để cung cấp khuyến khích tròn mà củng cố ý tưởng rằng tất cả những điều này là quan trọng. Thật dễ dàng để quên rằng hầu hết trẻ em nhìn lên cha mẹ và làm theo các ví dụ của chúng, vì vậy hãy sử dụng ảnh hưởng của bạn một cách khôn ngoan.

Về cơ bản, tạo ra một môi trường tích cực nơi con bạn cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với bạn về các vấn đề. Một hộ gia đình cởi mở và hiểu biết là một cơ sở tốt để xác định bất kỳ vấn đề. Nhiều khả năng họ sẽ thành thật khi gặp khó khăn và bạn sẽ nhận thấy bất kỳ thay đổi kỳ lạ nào trong hành vi, điều này có thể báo hiệu các vấn đề. Hãy xem những dấu hiệu đó một cách nghiêm túc và cho họ biết bạn đang ở đó nếu họ cần nói chuyện. Tránh vội vã hoặc gây áp lực cho con bạn, và vẫn mở để giao tiếp. Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp thông qua bác sĩ, trường học hoặc các dịch vụ như Teen Line ở Hoa Kỳ và Canada nếu những lo ngại nghiêm trọng được nêu ra.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here